Solarium, Sauna, Dampfbad und viel mehr …!

 

Wellness total

Sauna, Dampfbad und Massage – vergessen Sie Stress und Anstrengungen des Alltags. Unsere grosszügige Wellnessoase ist wie Ferien vor Ihrer Haustür. Das Schönste daran: die Wellnesslandschaft ist in allen Mitgliedschaften inbegriffen. Wenn Sie sich dann noch eine entspannende Massage gönnen, ist Ihr Wohlbefinden komplett, und Sie sehen den nächsten Tagen gelassen entgegen.

 

Öffnungszeiten: 365 Tage

Montag:	Männer
Donnerstag:	Frauen
Samstag:	08.00-14.00 Uhr gemischt
Samstag:	14.00-20.00 Uhr Frauen
An den übrigen Tagen gemischt.

 

Sauna

Bereits die frühesten Kulturen kannten die heilsame Wirkung des Schwitzens. Ein Feuer, Steine und ein Zelt – ungefähr so muss man sich die Anfänge der Sauna vorstellen. Damit begann eine Tradition, die von den Finnen kultiviert wurde und bis in unsere Zeit fortdauerte. Schon nach ein paar Minuten in der Sauna ist auch der arbeitsreichste Tag vergessen. Abschalten, relaxen und neue Kräfte sammeln. Das Saunabaden bringt Körper und Geist wieder ins natürliche Gleichgewicht. Weiter stärkt Saunabaden die Abwehrkräfte und den Kreislauf und pflegt die Haut. Kein Wunder also, dass die Tradition des Saunierens bis heute fort- und immer wieder auflebt.

 

Licht- und Farbtherapie

Das Farblicht bringt nicht nur Abwechslung in die Sauna, es lässt sich auch ganz gezielt einsetzen, um Stimmungen zu erzeugen. Im Allgemeinen werden den Farben folgende Wirkungen zugeschrieben: Rot regt an und stimuliert zusätzlich die Lebensgeister. Blau dagegen ist eher kühl und ideal zum Träumen. Gelb erzeugt sommerliche Gefühle und eine heitere unbeschwerte Atmosphäre. Grün eignet sich besonders zum Entspannen und Erholen.

 

Dampfbad

Schon die Griechen kannten das Dampfbad und auch bei den Römern war es ein fester Bestandteil der Badekultur. Im Unterschied zur Sauna ist das Dampfbad nicht so heiss und sehr viel feuchter. Und dennoch ist es in seiner Wirkung mit der Sauna zu vergleichen. Vielen gelten gerade die niedrigen Badetemperaturen von 43–46°C und die relative Luftfeuchtigkeit von 100% als ideal zum Entspannen. Auch wer auf schöne Haut Wert legt, weiss die feuchte Wärme des Dampfbades zu schätzen. Sie fördert die Durchblutung, reinigt und belebt die Haut.

 

Eisnebel & Tropenregen

Ein Duscherlebnis der besonderen Art. In der Tropendusche sorgen grosse, warme Regentropfen für ein wohliges Gefühl und erhellen das Gemüt. Im Eisnebel hingegen sorgen feinste, kalte Wassertröpfchen in Kombination mit einem Hauch Menthol für den absoluten Frischekick nach dem Saunieren.

 

Schwallbrause

So erholsam die Hitze in der Sauna ist, so erfrischend ist die Kühle unter der anschliessenden Schwallbrause. Dieser satte wie fächerförmige Wasserstrahl ist ebenso wichtig. Denn das kühle Nass belebt nicht nur, sondern sorgt auch dafür, dass sich die erweiterten Blutgefässe wieder verengen.

 

Kneipp-Bereich

Auf kalt folgt warm. Die Fusswärmbecken wurden für diesen Zweck entwickelt. Diese Becken wärmen die Füsse. Dadurch erweitern sich die Blutgefässe wieder. Das entlastet den Kreislauf und führt zu sanfter Entspannung..

 

Relax-Bereich

Machen Sie es sich auf den gemütlichen Liegen bequem und lassen Sie Ihre Seele baumeln. Oder schliessen Sie einfach die Augen und vergessen den Alltag. Stille, Wärme – Urlaub.